Projetos e Atividades
ATIVIDADES:
- As atividades caracterizam-se na promoção e estimulação da saúde física, da saúde mental e de socialização do idoso, nomeadamente:
- Espirituais e Religiosas: Considerando as características culturais e a forte representação que a religião católica tem para estes idosos, a prática religiosa funciona como uma terapêutica da mente e da saúde. Praticar a leituras, ouvir a missa e rezar o terço renova a capacidade espiritual, a fé e alivia a dor, além de permitir a interiorização ao invés do isolamento.
- Expressão Artística: através da expressão plástica, corporal, vocal e escrita.
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Plástica: para estimular a imaginação e a criatividade, desenvolver a motricidade fina e a coordenação psico motora e para promover o diálogo e o convívio assim como as relações interpessoais.
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Corporal: para promover o movimento e a coordenação corporal, na promoção do bem-estar e para desenvolver as capacidades físicas e a animação rítmica, como terapia para as doenças cronicas, cardiovasculares e na promoção da autonomia e até da autoestima.
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Vocal: para relatar acontecimentos que exprimam memorias e reforcem a atividade mental expressando sentimentos e lembranças partilhadas com os demais idosos.
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Escrita: para trabalhar a motricidade fina e estimular a memória e a concentração.
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Outras: dinâmicas de grupo através de teatros e encenações para animação das épocas temáticas e dos momentos de convívio. Croché e bordados. Jogos de cartas e outros tradicionais, que permitem conviver, rir, recordar e partilhar. e fundamentalmente viver bem este momento de permanência.
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- Atividades Intergeracionais: para promover o diálogo, as vivências e o convívio entre gerações, para partilhar experiências e para estimular os afetos.
- Atividades Culturais: para promover o contacto com o exterior e para aquisição de novos saberes e acima de tudo para socializar.
- Atividades Culinárias: para praticar e desenvolver os sentidos através do exercício de cozinhar receitas tradicionais que foram muitas vezes prato preferido dos idosos. Para promover a motricidade, a memoria, o convívio e a partilha.
- Estimulação Cognitiva/Sensorial: trabalhar a atenção e a concentração; aumentar a atividade cerebral, retardar os efeitos de perda de memória, da acuidade visual e da capacidade de reação; para prevenção ao surgimento de doenças degenerativas.